За мен едно ново приложение на карфиола - като гарнитура.Чудесен заместител на картофи или ориз! Вкусно, нискокалорично, без въглехидрати !
Подправките могат да бъдат различни според вкуса - копър, чесън, мащерка, или както в случая кимион.
за 2-3 порции
- 300 г суров карфиол
- 1-2 с.л. мазнина , може и без( зехтин , масло)
- 50 г сирене ( бяло саламурено или извара)
- сол
- черен пипер
- 2-3 скилидки чесън
- 1/4 ч.л. кимион (мащерка, копър)
Приготвяне
- Карфиолът се накъсва на розички и се вари в подсолена вода за около 10 минути, до омекване.
- Изважда се, отцежда се от водата и се пасира (блендер).
- Добавят се подправките и сиренето и се пасира до гладка еднородна смес.