петък, 15 ноември 2013 г.

Червена леща с ориенталски аромати



Червената леща е нов за мен продукт.Открих я наскоро, но много ни хареса и вече правя редовно.
Вари се много бързо , за 10 минути и няма обвивка, което значи и че не дразни стомаха.
Рецептата за червена леща с ориенталски  подправки е по идея от тук. Много ни допадна този вариант, особено на Главния дегустатор.

Продукти
за 4-5 порции
1,5 ч.ч. червена леща
2 с.л. зехтин
1 глава стар лук
2 стръка праз, бялата част
3-4 скилидки чесън
1 морков
1 картоф
2 бр. печени червени чушки
1/2 с.л.сол
черен пипер
1 ч.л. червен пипер
1/2 ч.л. куркума
1/2 ч.л. кимион, млян
1/2 ч.л. кориандър, млян

 Приготвяне


  • Кромида, праза, моркова и чесъна се режат на дребно и се задушават в мазнината и малко вода до пълно омекване
  • прибавя се картофа, нарязан на кубчета и подправките
  • долива се още малко топла вода
  • когато картофът е почти готов, се слага измитата леща и нарязаните печени чушки
  • отново се долива вода, ако е необходимо (гъстотата е по избор)
  • вари се още 8-10 минути

може да се сервира веднага или да се пасира до крем  супа


9 коментара:

  1. И на мен ми допада много, чудесно звучи, Сонче! Направо ще си придърпам снимчица... :)
    А какъв аромат само се носи...
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
  2. Соня, много ароматно предложение.
    Всички мои любими подправки са тук :)
    Поздрави и хубав уикенд!

    ОтговорИзтриване
  3. Сонче, ориенталският привкус на тази супа ми е много любим!!!! Чудесна седмица ти желая!

    ОтговорИзтриване
  4. Здравейте! Рецептата не се вижда добре, иконките за препоръчване във Фейсбук и др. пречат :)

    ОтговорИзтриване
  5. Здравейте! Рецептата не се вижда добре, иконките за препоръчване във Фейсбук и др. пречат :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря ви, Катерина! Може ли да споделите на какво гледате блога? На компютър или на мобилно устройство? И какъв браузър ползвате? Благодаря ви предварително, това е важно за да подобря изгледа. Поздарви!

      Изтриване

Благодаря ви за отделеното време! Вашите коментари са изключително важни за мен!
* Временно е активирана предварителната проверка на коментарите поради рязко увеличилия се СПАМ.